Nefes bedenin ruhla, ruhun bedenle olan bağlantısını kurar. Dünyayı deneyimleme biçimimiz, nefes alış-veriş biçimimizle eştir.
Anne karnında başlayan nefes bağlantısı çocuğun ilk nefesinden itibaren yaşamdan nasıl besleneceğinin belirleyicisidir. Çocuğun güven ve huzurla büyümesi, bedensel ve duygusal ihtiyaçlarının karşılanarak sağlıklı bir yaşama adım atması, annenin nefes alışkanlığıyla birebir ilişkilidir. Anne huzurluysa, çocuk huzurludur.
Çocuklar yaşadıkları problemlerle, anne ve babalarının limitli düşünce ve nefes alışkanlıklarını aynalarlar ve 12 yaşına kadar anneleriyle eş nefes alışkanlıklarını korurlar.
Çocuktaki problem annenin ve anne-baba ilişkisinin limitli nefes alışkanlığı ile ilgilidir.
Nefes bilinci ve dengesi, annenin ve babanın yaşam kalitesini artırırken, çocuk için esas olan güvenli alanın kurulmasını sağlar.