Güçlerini korumak için “zevklerin ve renklerin dışında bir yerde kalmalıyım” inancıyla, içlerinde ıssız adalarca yalnızlığa açılan insanlar; vitiligo rahatsızlığını deneyimleyenler. Vitiligo yaşayan insanların nefes alışkanlıklarında dikkatimi çeken, ait olamama korkusu
İltihaptan maske: Akne. Varlığımız ve yokluğumuz, iç dünyamız ile dış dünyamız arasında bir perde: Cildimiz. Var bilinmek ve yok sayılmak, ait olma ihtiyacımız ile kaçma arzumuz arasındaki denge arayışımız: Ergenliğimiz.
Sevgi ya da korku, İnsanın düşünce ve davranışlarının tohumu bu iki duygudan biriyle atılır. Uyku, tıpkı nefes ve su gibi hayatta kalmamızı sağlayan yaşamsal kaynaktır. Uyku rahatlığı, zihnin stres stres
Geçmişin bütünleyip iyileştirilmeyen yaraları, şimdinin masumiyetine yük olur. Uzakta değil hücre kayıtlarında taşıyorsun geçmişin yükünü. Bir bakmışsın aynada, bir bakmışsın bedeninde, bir bakmışsın ilişkinde, bir bakmışsın işinde, bir bakmışsın evinde,
“Umutsuzluk boşluğuna doldurulan taşlaşmış çaresizlik.” Umudun tarlasına, çaresizlik tohumu ekilir mi? Bana böbrek rahatsızlığı çekenlerin kendilerine sormaları gereken soru nedir diye sorduğunuzda verdiğim cevap bu. Anne karnına ilk düştüğümüz andan
Bugüne kadar nefes seanslarına başka sebeplerle gelip onları şifalandırırken horlamalarının sona ermesiyle sanki bonus kazanan ve mutluluktan uçanları çok gördüm. Nefesin faydalarını sayarak bitiremeyiz, ayrıca bedenin tüm hücreleri, organlar, içinde
“İradeni neyin yada kimin iradesine hapsettin?” Koah, fiziksel olarak akciğerlere alınan havanın doğal bir biçimde dışarıya verilememesi sonucu oluşan hastalık. Nefesin, akciğerlerde kısıtlanarak kalması sonucu karbondioksitin dışarıya çıkamaması. Bedeni bir
Panik atak, benim deyimimle “İçinden geçilmeyen acının şimdinin boşluğunu doldurması.” Zamanında acının doldurulmadığı boşlukları, acı korkusu doldurur. Panik atak rahatsızlığı olan danışanlarımın bastırılmış korkularını yüzeye çıkarmak, onlarla yüzleşmek yerine o
İnce tül bir perde var; Yetenekleri yapıcı ya da yıkıcı olarak kullanmak arasında. Aynı yetiyle kendinize ve hayata hizmet etmek ya da kendinize ve hayata saldırmak arasında. Odaklılık, titizlik, pratiklik,
Hoşgeldin Nisan! Yine tazeliğinle, bereketinle, berraklığınla geldin. Rahman’ın rahmetini üzerimize bırakmaya, canlandırmaya, diriltmeye, uyandırmaya geldin. Bizler de birer ağaç gibi uzanırız ellerimizle gökyüzüne, Eminlikle, doyasıya alırız nefeslerimizi. Gözlerimiz, kulaklarımız, tenimiz,